تناسب اندام

محاسبه وزن ایده آل ؛ آیا من نیاز به کاهش وزن دارم؟!

چاق بودن یک مشکل بسیار مهم است چرا که چاقی برای بسیاری از بیماری‌ها فاکتور خطر به شمار می‌رود. همچنین…