مو

بهترین شامپو ضد شوره ؛ 10 دلیل ابتلا به شوره سر! 👨🏻‍⚕️

“در این مطلب دکتر فارمو بروزترین اطلاعات در مورد بهترین شامپو ضد شوره را فرا بگیرید و از این که نظر خود را با ما به اشتراک می گذارید و به این مطلب امتیاز می دهید سپاسگزاریم. 🙂 “

تیم تحریریه دکتر فارمو

اگر شما به شوره سر مبتلا هستید و به دنبال بهترین شامپو ضد شوره می گردید، بد نیست کمی زمان برای خواندن این مقاله بگذارید. شوره سر یک بیماری شایع است که موجب پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. اگرچه این بیماری مسری یا جدی نیست اما ظاهر فرد را در اجتماع تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند موجب خجالت کشیدن بیمار شود. شوره سر اگر به صورت خفیف باشد می‌توان با یک شامپوی ملایم روزانه درمان کرد و اگر در این مرحله شوره سر شما درمان نشود می توان از یک شامپوی دارویی کمک گرفت.

آیا شوره مو علائم خاصی دارد؟

این که شوره سر چه موقع یک بیماری است و یا اصلا چه مقدار از آن به عنوان مشکل تلقی می شود را باید با پزشک در میان گذاشت اما بصورت کلی اگر علائم زیر را دارید احتما به مشکل شوره موهای سر دچار هستید.

  • پوسته پوسته شدن پوست سر و باقی ماندن اثر آن روی مو به طوری که قابل مشاهده باشد، یا اثر شوره ی سر روی ابرو، ریش یا سبیل و شانه های شما دیده شود.
  • در هنگام این بیماری پوست سر خارش دار و آزار دهنده است.

شایان ذکر است که شوره سر در بیماران مستعد در فصول سرد و خشک سال بیشتر ظاهر می شود و یکی از دلایل آن می تواند حساسیت فصلی نیز باشد.

برای درمان شوره سر چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

بهترین شامپو ضد شوره
مختصص پوست پزشکی است که برای شوره سر باید به او مراجعه کنید.

در بیشتر موارد بیماری شوره سر به مراقبت و نسخه های پزشکی بی نیاز است. اگر وضعیت شما با استفاده منظم از شامپوی ضد شوره ای که بدون نسخه پزشک خریداری کرده اید بهبود نیافت، به پزشک متخصص در زمینه پوستی (متخصص پوست) مراجعه کنید.

چنانچه عادات روزمره ی خود را عوض کردید و به افزایش نظافت شخصیتان همت گماردید  و در کنار شست و شوی مرتب کف سر و مو از درمان های خانگی نتیجه نگرفتید. متخصصین پوست می توانند تنها با نگاهی به پوست سر ، شوره و علت آن را تشخیص دهند. اگر تا قبل مراجعه به پزشک از دارویی استفاده کرده اید، آن ها را به پزشک یادآوری کنید تا او بتواند تشخیص دهد که آیا این مواد باعث ایجاد شوره سر شما شده اند یا نه؟!

چرا موهای من شوره دارد؟!

بهترین شامپو ضد شوره
شوره موهای سر دلایل متعددی دارد.

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و دانست دلیل این معضل میتواند به درمان آن کمک شایانی کند که در همین راستا در ادامه دلایل مختلفی که می توانند باعث بروز این معضل شوند بیان شدند.

1. حساسیت پوست و تحریک پذیر شدن سر

2. زیاد شدن چربی روی پوست بر اثر بیماری های هورمونی

3. عدم رسیدگی به نظافت فردی

4. اگر در زمان استحمام به اندازه کافی شامپو نمی زنید باید منتظر به وجود آمدن شوره روی سر خود باشید زیرا انباشته شدن چربی و سلول های مرده روی پوست سر محیطی مستعد برای رشد قارچ ها و میکروب ها را به وجود می آورد پس زمانی که به حمام می روید به اندازه کافی شامپو بزنید و کف سر خود را با نوک انگشتان ماساژ دهید و عمل شست و شو را تا زمانی که چربی سر کاملا برطرف شود تکرار کنید. به عنوان نمونه نوعی قارچ مخمر به نام malassezia میتواند از عوامل بروز شوره مو باشد. این قارچ از چربی های موجود در غدد پوستی بیشتر بزرگسالان تغذیه می کند پس شست و شوی مکرر بدن به ویژه کف سر اهمیت دارد.

5. در حالی که شوره سر اغلب در پوست و موی چرب ظاهر می شود، گاهی اگر پوست فرد خیلی خشک باشد نیز مستعد به پوسته پوسته شدن و گرفتن شوره سر می شود در اینجاست که انتخاب بهترین شامپو ضد شوره اهمیت می یابد.

6. گاهی حساسیت به محصولات مراقبت از مو یا سایر مواد آرایشی بهداشتی که برای مو یا پوست سر استفاده می شود می تواند موجب بروز شوره سر گردد.

7. سایر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما نیز می توانند باعث بروز بیماری شوره سر گردند.

8. سن یکی از عوامل موثر در بروز این بیماری است زیرا پس از دوره بلوغ تعریق و فعالیت غدد چربی افزایش می یابد. شوره سر معمولاً در بزرگسالی شروع می شود و تا دوره ی میانسالی رایج است. البته نه اینکه فرد مسن تر به شوره سر مبتلا نخواهد شد برای برخی از افراد، مشکل می تواند برای همه ی عمر باشد حتی برخی نوزادان نیز به شوره سر مبتلا می شوند.

9. جنسیت یکی از عوامل موثر در بروز این بیماری است و بیشتر مردان مبتلا به شوره سر هستند، برخی پزشکان هورمون های مردانه علت این زمینه دانسته اند و باز هم در اینجاست که انتخاب بهترین شامپو ضد شوره اهمیت می یابد.

10. بیماری هایی همانند بیماری پارکینسون و سایر بیماری هایی که بر سیستم عصبی اثر گذارند می توانند ابتلا به شوره سر را افزایش دهند. به همین ترتیب ابتلا به HIV یا سیستم ایمنی ضعیف نیز از عوامل مستعد کردن فرد برای گرفتن شوره سر است.

اولین گام برای درمان شوره مو سر

علائمی مانند خارش و پوسته پوسته شدن شوره خطرناک نیست و تقریباً همیشه قابل کنترل هستند. در بروز شوره سر خفیف، ابتدا شست و شوی روزانه مو را با یک شامپوی ملایم را ادامه دهید تا چربی و تجمع سلول های پوستی مرده کمتر شود. اگر این کار اثر نگذاشت، یک شامپو ضد شوره سر حاوی دارو را بزنید. گاهی برای انتخاب بهترین شامپو ضد شوره، باید چند شامپو را امتحانی استفاده کنید و حتما شما نیاز به امتحان درمان های مکرر خواهید داشت.

اگر پس از استفاده از یک محصول آرایشی بهداشتی دچار قرمزی یا سوزش شدید، خارش یا لک شده اید مصرف آن را متوقف کنید تا موارد حاد تر نشود اگر پس از استفاده از آن یک واکنش آلرژیک مانند بثورات جلدی، کهیر و یا مشکل در تنفس پیدا کردید به پزشک مراجعه کنید.

چطور بهترین شامپو ضد شوره را برای موهای خودم انتخاب کنم؟

بهترین شامپو ضد شوره
انتخاب بهترین شامپو ضد شوره نقش مهمی در درمان شوره دارد.

برای انتخاب بهترین شامپو ضد شوره باید بدانید که شامپو های رفع کننده شوره سر بر اساس دارویی که در آن ها وجود دارد طبقه بندی می شوند. شما می‌توانید با کمک گرفتن از داروخانه و یا مشورت با متخصصین مربوطه، یکی از انواع شامپوهای زیر را انتخاب کرده و از آن استفاده کنید:

انواع شامپو های ضد شوره

1- شامپو های حاوی روی پیریتیون که با دارا بودن قابلیت ضد باکتری و ضد قارچی و همچنین جلوگیری از تکثیر بیش از حد سلول‌های اپیتلیال، در بهبود شوره سر کاربرد دارند. هر 2 الی 3 روز یکبار به مدت 3-4 دقیقه این شامپو روی سرتان باقی بماند و سپس به خوبی شستشو نمایید.

2- شامپو های مبتنی بر کول تار (قطران ذغال سنگ) که می توانند روزانه مصرف شوند این ترکیب، سلول های پوستی که روی پوست سر شما می میرند و پوسته پوسته می شوند را برطرف می کند. اگر موهای روشن دارید، این نوع شامپو ممکن است باعث تغییر رنگ مو های شما شود. همچنین می تواند پوست سر را نسبت به نور خورشید حساس تر کند همچنین این ترکیب چربی کف سر را متعادل کرده و مو را لطیف و نرم می کند.

3- شامپو های حاوی سالیسیلیک اسید برای درمان موضعی عفونت ‌های قارچی در پوست به خصوص تینه‌آ یا آکنه ولگاریس، مشکلات هیپرکراتوتیک در پوست، شوره موی سر و التهابات سبوره‌ای در پوست سر و همچنین برای درمان پسوریازیس کاربرد دارد. ماده ی سالیسیلیک اسید از طریق حل کردن مایع میان سلولی، پوسته‌ های مرده را از هم جدا می کند و عمل پوسته ریزی را تسریع می بخشد و در نتیجه سست شدن لایه مرده تجمع یافته در کف سر، بیماری شوره سر سریع تر بهبود می یابد.

این قابلیت دارو می تواند باعث یک تاثیر ضد قارچی نیز شود چون خاصیت حلال بودن آن بر سلول های قارچی نیز اثر می کند و رشد آن ها را تضعیف می‌ کند. این دارو با از هم پاشیدن اتصال بین سلول های پوستی مرده، لایه برداری از کف سر را تسریع می بخشد. سالیسیلیک اسید با اثر ضد عفونی کننده هر چند خفیف برای مصرف در بارداری و برای کودکان زیر ۵ سال توصیه نمی شود. اختلالات پوستی همانند درماتیت سبورئیک با این شامپو ها تسکین می یابند.

بهترین شامپوهای درمان شوره سر
شامپو های متنوعی برای درمان شوره سر وجود دارند که هر کدام نقاط قوت و ضعفی دارند.

4- شامپو های سولفید سلنیوم خارش، سوزش، پوسته پوسته شدن و قرمزی در پوست کف سر را بهبود می بخشد همچنین این دارو جهت درمان بیماری پوست سر تینه آ کاپیتیس و بیماری پوست بدن تينه‌ آ ورسيكالر که هر دو بر اثر عفونت های قارچی ایجاد می شوند، استفاده می شود. این ماده ضد قارچی دارای خواص تغییر دهندگی رنگ مو و پوست سر است لذا پس از استفاده از آن به خوبی موهایتان را آب کشی کنید.

5- شامپوهای کتوکونازول (Nizoral AD) این شامپو برای از بین بردن قارچ های ایجاد کننده شوره که در پوست سر شما زندگی می کنند، در نظر گرفته شده است. برای خرید این شامپو از داروخانه نیاز به نسخه پزشک ندارید و فروش آن آزاد است. شامپوهای كتوكونازول براي درمان عفونت هاي قارچي پوست طراحي شده‌اند و برای مشکلاتی مانند شوره سر، خارش، پسوریازیس و… مصرف دارند.

تفاوت شامپو های ضد شوره برای موهای خشک و چرب در چیست؟

از آنجا که خشکی پوست نیز می تواند باعث بروز شوره سر شود برای انتخاب بهترین شامپو ضد شوره باید بدانید شامپو هایی که حاوی نرم کننده هستند و می توانند رطوبت پوست سر را حفظ کنند برای پوست خشک بهتر هستند.

اگر پس از استفاده از شامپو مشکل شوره موهایم حل نشد چه کنم؟

اگر پس از مدتی حس می کنید شامپو ضد شوره شما اثر خود را از دست می دهد و به دنبال بهترین شامپو ضد شوره می گردید باید بدانید پس از مصرف طولانی مدت یک نوع شامپو ضد شوره، بیماری شما نسبت به آن دارو مقاوم می گردد پس بهتر است شامپوی خود را عوض کنید و تا برطرف شدن کامل بیماری به تناوب از شامپو های مختلف و مناسب برای نوع پوست و مویتان استفاده کنید.

گر چندین هفته از یک شامپو دارویی استفاده کرده اید و هنوز هم شوره سر دارید، با پزشک معالجتان یا یک متخصص پوست دیگر صحبت کنید. ممکن است شما به یک شامپو با قدرت اثرگذاری بیشتر از نسخه قبلی یا لوسیون استروئیدی احتیاج داشته باشید.

چطور از شامپو ضد شوره استفاده کنم؟

دستورالعمل ها و بروشور موجود در هر جعبه ی شامپو را مطالعه و دنبال کنید مثلا اینکه هر محصول باید تا چند دقیقه روی سر باقی بماند، در حالی که برخی محصولات باید سریع شستشو داده شوند یا اینکه مثلا در ابتدا باید از یک شامپو دارویی یک تا سه بار در هفته برای درمان شوره سر استفاده کرد سپس برای جلوگیری از ابتلای مجدد به شوره سر، یک بار در هفته یا کمتر از آن تکرار کرد.

درمان غیردارویی شوره سر

درمان های غیر دارویی شوره سر
تغییر سبک زندگی و تغذیه سالم نیز در درمان شوره سر نقش مهمی دارد.

تغییر سبک زندگی و استفاده از درمان های خانگی نیز می تواند درمانی برای شوره سر در نو ع خفیف آن باشد. شروع کنید، شما می توانید برای کاهش خطر ابتلا به شوره سر یا کنترل آن قدم بردارید:

1-باید یاد بگیرید که استرس خود را کنترل کنید. همواره استرس بر سلامت کلی شما اثر منفی می گذارد  و موجب ابتلا به بسیاری از مشکلات و بیماری ها می شود حتی به تشکیل شوره سر کمک می کند یا مشکلات موجود را بدتر می کند.

2- انتخاب یک رژیم غذایی سالم که از ماده های مغذی: روی، چربی های مفید  و ویتامین های گروه  B غنی باشد، می تواند به درمان شوره سر بسیار کمک کند.

3- استفاده از شامپوی روزانه تاثیر زیادی در جلوگیری از ابتلا به شوره سر و کاهش پیشرفت آن می کند. اگر پوست سر چربی دارید شامپو زدن روزانه می تواند به جلوگیری از شوره سر کمک کند پس به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید تا پوسته های مرده در شامپو حل شوند سپس کاملاً  مو را آبکشی کنید.

4- در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. نور خورشید برای کنترل شوره سر مفید است ولی توجه داشته باشید نور ماوراء بنفش به پوست آسیب زده و خطر سرطان پوست را ایجاد می کند پس در معرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید فقط کافی است زمان کوتاهی را در بیرون از منزل بگذرانید و حتما باید از ضد آفتاب بر روی پوست استفاده کنید.

5- بدانید که برخی از محصولات طبیعی می تواند اثر دارویی برای رفع یا جلوگیری از ابتلا به شوره سر را داشته باشند. این محصولات طبیعی که گاهی دارو ها را از آنها تولید می کنند در حالیکه بیماری شما را برطرف می سازند می توانند بر روی مو و پوست تغییرات ظاهری مثبتی ایجاد کنند و آن ها را از لحاظ تامین مواد مغذی غنی تر کنند.

6- در طی مطالعات کوتاهی نشان داده شد که روغن درخت چای می تواند شوره سر را کنترل یا کاهش دهد  اما هم چنان باید مطالعات بیشتری در مورد آن انجام شود. برای انتخاب بهترین شامپو ضد شوره باید بدانید که روغن درخت چای که از برگ درخت چای (Melaleuca alternifolia) گرفته می شود، از گذشته این روغن یک ماده ضد عفونی کننده، آنتی بیوتیک و ضد قارچ بوده. روغن درخت چای در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی موجود است. با وجود خواص بسیار زیاد،  این روغن می تواند در افراد مستعد موجب واکنش آلرژیک شود.

دکتر فارمو در این مطلب به ابعاد مختلف موضوع بهترین شامپو ضد شوره پرداخته شد، امید است که مورد پسند شما قرار گرفته باشد.

برای بهبود کیفیت به این نوشته امتیاز دهید!
[کل: 3 میانگین: 5]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا