کرم مرطوب کننده

کرم مرطوب‌ کننده‌ برای پوست بدن محصولاتی هستند که به حفظ رطوبت، لطافت و سلامت آن کمک می‌کنند. آنها با جلوگیری از هدر رفتن آب از پوست و نگه داشتن رطوبت پوست عمل می کنند، که می تواند به کاهش خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش و آکنه کمک کند. مرطوب کننده پوست همچنین سدی در برابر محرک های محیطی ایجاد می کنند و به بازیابی خودکار پوست کمک می کنند.

انواع مختلفی از مرطوب کننده های پوست در دسترس هستند، از لوسیون های سبک وزن گرفته تا کرم ها و روغن های غنی که در این مقاله به معرفی انواع مرطوب کننده های پوست اشاره می کنیم. انتخاب مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست و نیازهای شما می تواند به شما در دستیابی به بهترین نتایج کمک کند. در این مقاله، مزایای مرطوب کننده های پوست، انواع مختلف موجود و نحوه استفاده موثر از آنها را بررسی خواهیم کرد. همراه دکتر فارمو باشید تا مشکلات پوست خود را با مرطوب کننده های مخصوص پوست رفع کنید.

انواع مرطوب کننده 

مرطوب کننده های انواع مختلفی دارند که در این قسمت به 9 مرطوب کننده پوست اشاره می کنیم و شما می توانید کرم مرطوب کننده مناسب پوست خود را انتخاب کنید و از خشکی و آکنه های پوست خلاص شوید. اگر از انواع کرم های مرطوب دیگری استفاده می کنید، در قسمت نظرات تجربه استفاده خود را بیان کنید. انواع مرطوب کننده های پوست عبارتند از:

1- کرم مرطوب کننده هیدراتی

این نوع کرم به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای پوست های خشک و نرمال شناخته می‌شود. این کرم با تأمین رطوبت به پوست، آن را احساس لطافت و نرمی می‌کند.

2- کرم مرطوب کننده گیاهی

این نوع کرم با استفاده از مواد گیاهی طبیعی، رطوبت لازم را به پوست می‌رساند و به دلیل عدم حاوی شدن مواد شیمیایی، مناسب برای پوست های حساس است.

3- کرم مرطوب کننده با SPF

این کرم در علاوه بر این که رطوبت لازم را به پوست می‌رساند، با داشتن فیلتر محافظتی SPF به پوست در برابر اشعه های مضر خورشید نیز کمک می‌کند.

4- کرم مرطوب کننده برای پوست خشک و حساس

این نوع کرم با برطرف کردن نیازهای رطوبتی پوست، به تسکین خشکی و التهابات پوست کمک می‌کند و مناسب برای پوست های حساس است. شما ممکن است در فصل های مختلف دچار خشکی پوست شوید. برای مثال خشکی پوست در تابستان موجب می شود تا از مرطوب کننده ها استفاده کنید.

5- کرم مرطوب کننده برای پوست چرب

این نوع کرم با تأمین رطوبت لازم برای پوست، از سفت شدن پوست جلوگیری می‌کند و در عین حال با ترکیبات خاص، از ایجاد چربی زاییده نیز جلوگیری می‌کند.

6- کرم مرطوب کننده بدون روغن

این نوع کرم برای پوست های چرب و آکنه دار مناسب است و به دلیل عدم حاوی شدن روغن، در حفظ نرمی و شادابی پوست کمک می‌کند. برای درمان آکنه های پوستی حتماً این مقاله را دنبال کنید.

7- کرم مرطوب کننده برای پوست های افراد مسن

این نوع کرم با داشتن ترکیبات غنی‌کننده، به پوست جوان شده و احساس رطوبت و شادابی را به آن می‌بخشد.

8- کرم مرطوب کننده مسدود کردن منافذ

این نوع کرم با داشتن ترکیبات خاص، به پوست در مقابل آکنه و پوسته شدن جلوگیری می‌کند و به ترمیم و بهبودی پوست کمک می‌کند.

9- کرم مرطوب کننده برای پوست های آکنه دار

این نوع کرم با داشتن ترکیبات ضد آکنه، به پوست کمک می‌کند تا خشکی و التهابات را کاهش داده و از پیشرفت آکنه جلوگیری کند.

انتخاب بهترین مرطوب کننده مناسب پوست شما

برای دستیابی به بهترین نتیجه روی پوست خود باید در انتخاب مرطوب کننده دقت کنید. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند مرطوب کننده مناسب برای پوست خود انتخاب کنید و از خشکی  پوست و… جلوگیری کنید.

1. نوع پوست خود را مشخص کنید: آیا پوست شما چرب، خشک یا ترکیبی از هر دو است؟ دانستن نوع پوست می تواند به شما کمک کند مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که بهترین نتیجه را برا شما به دنبال داشته باشد.
2. چه مشکل پوستی دارید: آیا پوست حساسی دارید یا از آکنه رنج می برید؟ به دنبال مرطوب کننده ای باشید که برای رفع نگرانی های خاص پوست شما تولید شده باشد و دقیقاً مناسب شما باشد.
3. شناخت مواد تشکیل دهنده: موادی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین و سرامیدها به دلیل خواص آبرسانی خود شناخته شده اند. برای آبرسانی بهینه به دنبال مرطوب کننده ای باشید که حاوی این مواد باشد.
4. بافت مورد نظر شما: آیا بافتی کرمی سبک و بدون چربی را ترجیح می دهید یا کرم مرطوب کننده با بافتی نرم تر؟ بافت یک مرطوب کننده می تواند بر احساس آن بر روی پوست و میزان جذب آن تأثیر بگذارد.

بهترین مرطوب کننده های پوست چرب(خارجی)

ژل آبی هیدرو بوست نوتروژنا

مرطوب کننده فوق العاده شفاف اسکین مدیکا

سرم هیالورونیک اسید آبرسان سراو

کرم ابری هیالورونیک اسید واتر Drench Peter Thomas Roth

مرطوب کننده صورت La Roche Posay Efaclar Mat ضد براق برای پوست های چرب

بهترین مرطوب کننده برای پوست خشک (خارجی)

کرم مرطوب کننده CeraVe

بهترین مرطوب کننده برای پوست های خشک و با خاصیت ضد پیری SkinCeuticals Triple Lipid Restore

پماد شفابخش آکوافور مناسب برای پوست خشک

معرفی کرم های مرطوب کننده موجود در ایران

مرطوب کننده سیمپل (Simple):
مرطوب کننده سیمپل با ترکیبات طبیعی، پوست شما را مرطوب و نرم می‌کند. فرمولاسیون خاص آن باعث حفظ رطوبت پوست و پیشگیری از خشکی می‌شود. این مرطوب کننده بدون عطر و رنگ مصرف می‌شود و برای پوست‌های حساس و آسیب‌پذیر مناسب است.

کرم مرطوب کننده کامان (Come On):
کرم مرطوب کننده کامان با ویتامین‌ها و مواد مغذی به پوست شما انرژی می‌بخشد و رطوبت طبیعی پوست را حفظ می‌کند. این کرم سبک و غیر چرب با جذب سریع، احساس نرمی و شادابی را به پوست شما می‌بخشد.

مرطوب کننده اوردینری (Ordinary):
مرطوب کننده اوردینری با اسید هیالورونیک و عصاره‌های گیاهی، پوست شما را نرم و تر و تازه می‌کند. فرمولاسیون سبک آن باعث جذب سریع و حفظ رطوبت طبیعی پوست می‌شود. این مرطوب کننده مناسب برای استفاده روزانه و انواع پوست‌هاست.

کرم مرطوب کننده لدورا (La Roche-Posay):
کرم مرطوب کننده لدورا با ترکیبات مرطوب کننده و محافظتی، پوست شما را از خشکی و آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. با جذب سریع و عدم ایجاد احساس سنگینی، این کرم به پوست شما آبرسانی و شادابی می‌بخشد.

کرم مرطوب کننده درمالیفت (Dermalift):
کرم مرطوب کننده درمالیفت با پپتیدهای ضدپیری و عوامل مرطوب کننده، اثرات پیری را به تأخیر می‌اندازد. این کرم با جذب س

ریع، پوست شما را نرم و لطیف می‌کند و علائم خشکی و کاهش الاستیسیته را بهبود می‌بخشد.

مرطوب کننده لافارر (L’Oréal):
مرطوب کننده لافارر با فرمولاسیون سبک، رطوبت طبیعی پوست را تأمین کرده و احساس نرمی و شادابی را به پوست شما می‌بخشد. این محصول با ترکیبات غنی و مرطوب کننده، پوست شما را تغذیه می‌کند و اثرات منفی عوامل محیطی را کاهش می‌دهد.

مرطوب کننده سراوی (CeraVe):
مرطوب کننده سراوی با سرشار کردن پوست از مواد مرطوب کننده و ترمیم کننده، بهبود آب رسانی پوست را فراهم می‌کند. فرمولاسیون بدون عطر و بدون رنگ این محصول، آن را برای پوست‌های حساس و مستعد التهاب مناسب می‌سازد.

مرطوب کننده درماتیک (Dermatique):
مرطوب کننده درماتیک با ترکیبات مرطوب کننده و آنتی‌اکسیدان، به پوست شما تغذیه و نرمی می‌بخشد. فرمولاسیون سبک این کرم باعث جذب سریع و ترکیبات ضدحساسیت آن، این محصول را برای پوست‌های حساس و مستعد التهابات مناسب می‌سازد.

مرطوب کننده ساین اسکین (Cetaphil):
مرطوب کننده ساین اسکین با ترکیبات ملایم و مرطوب کننده، پوست شما را نرم و تر می‌کند. فرمولاسیون بدون عطر و بدون رنگ این کرم، آن را برای پوست‌های حساس و مستعد التهاب مناسب می‌سازد. با جذب سریع و تاثیر آبرسانی، این محصول به پوست شما حس طراوت و شادابی می‌ شود

ویژگی‌های یک مرطوب کننده پوست خوب

نحوه استفاده و زمان استفاده از مرطوب کننده های پوست بسیار مهم هستند تا به شما در دستیابی به بهترین نتایج کمک کند. در اینجا چند نکته برای استفاده از مرطوب کننده پوست وجود دارد:

نکته 1: مرطوب کننده ها زمانی که روی پوست تمیز و خشک استفاده می شوند بهترین عملکرد را دارند. پس از پاکسازی، پوست خود را خشک کرده و مرطوب کننده خود را روی پوست بمالید تا جذب پوست شود.

نکته 2: استفاده کم مرطوب کننده می تواند اثربخشی آن را کاهش دهد. از محصول کافی برای پوشاندن صورت و گردن خود استفاده کنید و با حرکات ملایم به سمت بالا استفاده کنید.

نکته 3: در حالی که برخی از مرطوب کننده ها حاوی SPF هستند، اغلب استفاده از ضد آفتاب جداگانه موثرتر است. برای محافظت بهینه از کرم ضد آفتاب خود بعد از مرطوب کننده استفاده کنید.

نکته 4: برای آبرسانی و محافظت بهینه، از مرطوب کننده خود هم در صبح و هم در شب استفاده کنید. این می تواند به حفظ سلامت و درخشندگی پوست شما کمک کند. البته زمان های دیگری هم می توان از مرطوب کننده استفاده اما بیشترین تأثیر در صبح و شب و پس از استحمام وجود دارد.

نکته 5: هنگام استفاده از مرطوب کننده، توجه به ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست نیز مهم است. به عنوان یک قانون کلی، محصولات مراقبت از پوست خود را از نازک ترین تا ضخیم ترین استفاده کنید. این بدان معنی است که شما باید قبل از مرطوب کننده خود از سرم ها و تونرها استفاده کنید و روغن ها باید در آخر استفاده شوند.

نکته 6: یکی دیگر از عوامل مهمی که باید در انتخاب یک مرطوب کننده در نظر بگیرید، سطح آبرسانی پوست شما است. اگر پوست شما کم آب باشد، هیچ مقدار مرطوب کننده قادر به آبرسانی کامل آن نخواهد بود. نوشیدن آب کافی و استفاده از سرم یا تونر آبرسان می تواند به بهبود سطح هیدراتاسیون پوست شما کمک کند.

مرطوب کننده خطرناک!

علاوه بر فواید و انواع مرطوب‌کننده‌های پوست، توجه به این نکته مهم است که همه مرطوب‌کننده‌ها یکسان ساخته نمی‌شوند. برخی از آنها حاوی موادی هستند که می توانند برای پوست تحریک کننده یا مضر باشند. در انتخاب کرم مرطوب کننده باید به موارد زیر توجه کنید:

عطر: عطرها می توانند پوست را تحریک کنند، به خصوص برای افرادی که پوست حساسی دارند. به دنبال مرطوب کننده های بدون عطر یا بدون عطر باشید.

الکل: الکل معمولا در محصولات مراقبت از پوست به عنوان نگهدارنده یا کمک به نفوذ مواد به پوست استفاده می شود. با این حال، همچنین می تواند خشک کننده و تحریک کننده باشد. به دنبال مرطوب کننده های بدون الکل باشید.

روغن معدنی: روغن معدنی یک عنصر رایج در بسیاری از مرطوب‌کننده‌ها است، اما می‌تواند منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش شود. به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که غیر کومدون زا هستند (به این معنی که منافذ را مسدود نمی کنند).

پارابن ها: پارابن ها نوعی نگهدارنده هستند که با اختلالات هورمونی مرتبط هستند. به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که فاقد پارابن هستند.

در نهایت، مهم است که به یاد داشته باشید که مراقبت از پوست یک راه حل مناسب برای همه نیست. چیزی که برای یک نفر جواب می دهد ممکن است برای دیگری جواب ندهد. اگر در یافتن یک مرطوب کننده مناسب برای شما مشکل دارید، با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا نوع پوست خود را تعیین کنید و محصولاتی را توصیه کنید که برای نیازهای فردی شما بهترین عملکرد را دارند.

فواید مرطوب کننده پوست چیست؟

پوست بزرگترین عضو بدن است و نقش مهمی در محافظت از ما در برابر محیط پیرامون دارد. با این حال، عواملی مانند افزایش سن، آلاینده های محیطی و مرطوب کننده های پوست نامرغوب یا سایر محصولات آرایشی و زیبایی می توانند به پوست آسیب رسانده و باعث از بین رفتن رطوبت آن شوند و مشکلات دیگری پدید آورند. این می تواند منجر به خشکی، پوسته پوسته شدن و حتی بیماری های پوستی مانند اگزما که از نمونه های آن می توان به اگزمای پوست سر اشاره کرد و بیماری پسوریازیس شود.

استفاده روزانه از مرطوب کننده پوست می تواند به حفظ رطوبت و سلامت پوست شما کمک کند. در اینجا به برخی از مزایای استفاده از مرطوب کننده پوست اشاره می کنیم:

1. افزایش آبرسانی: مرطوب کننده ها حاوی موادی هستند که به حفظ رطوبت و جلوگیری از هدر رفتن آب از پوست کمک می کنند. این می تواند به حفظ رطوبت، نرمی و لطافت پوست کمک کند.
2. کاهش خشکی پوست: پوست خشک می تواند ناراحت کننده و خارش باشد. مرطوب‌کننده‌های پوست می‌توانند به کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست کمک کنند و پوستی صاف و درخشان خواهید داشت. برای درمان خشکی پوست باید مواردی را برای جلوگیری بیشتر و بهبودی پوست رعایت کنید.
3. جلوگیری از پیری زودرس: مرطوب کننده ها حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد دیگری هستند که به محافظت از پوست در برابر عوامل استرس زای محیطی که می توانند باعث پیری زودرس شوند کمک می کند. استفاده منظم از مرطوب کننده پوست می تواند به حفظ جوانی و درخشندگی پوست کمک کند.
4. محافظت در برابر محرک ها: مرطوب کننده ها یک سد محافظ بر روی پوست ایجاد می کنند که می تواند به محافظت از آن در برابر محرک های محیطی مانند آلودگی، اشعه ماوراء بنفش کمک کند.

ترکیبات استفاده شده در اکثر مرطوب کننده ها

مرطوب کننده های پوست ممکن است شامل ترکیبات مختلفی باشند، اما اغلب آنها شامل مواد زیر هستند مانند:

جمع بندی کرم مرطوب کننده پوست

مرطوب‌کننده‌های پوست جزوی از ضروری ترین روتین های پوست هستند. کرم های مرطوب کننده نقش های مهمی دارند، مانند آبرسانی به پوست، کاهش خشکی و محافظت از پوست در برابر عوامل استرس زای محیطی و… که از فواید مرطوب کننده پوست صحبت کردیم. انتخاب مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست و نیازهای شما می تواند به شما در دستیابی به بهترین نتایج کمک کند. با رعایت این نکات گفته شده پوستی لطیف و سالم خواهید داشت.

در نهایت، مهم است که به یاد داشته باشید که مراقبت از پوست یک راه حل مناسب برای همه نیست. چیزی که برای یک نفر جواب می دهد ممکن است برای دیگری جواب ندهد. اگر در یافتن یک مرطوب کننده مناسب برای شما مشکل دارید، با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا نوع پوست خود را تعیین کنید و محصولاتی را توصیه کنید که برای نیازهای فردی شما بهترین عملکرد را دارند. همراه دکتر فارمو باشید تا به سراغ معرفی انواع بهترین کرم مرطوب کننده دست و صورت خارجی و ایرانی بپردازیم.

توجه: این مطلب یک توصیه پزشکی یا دارویی نیست!