رفع تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا با کدام روش سریعتر انجام می شود؟
رفع تیرگی پوست در یک هفته امکان پذیر است؟
تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا، یکی از مشکلات رایج پوستی است که معمولاً بیشتر افراد با آن درگیر هستند. سیاه‌شدن این نواحی از بدن، قطعاً مشکلاتی از جمله کاهش اعتمادبه‌نفس را برای افراد به همراه خواهد داشت. به همین دلیل مبتلایان باید علت این تغییر رنگ را بدانند و با استفاده از روش‌های مختلف برای درمان آن اقدام کنند.
کسانی که به تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا مبتلا هستند؛ قطعاً باید در کمترین زمان ممکن برای رفع آن اقدام کنند. امروزه انواع روش‌های رفع تیرگی فوری آرنج در خانه ابداع شده‌اند که افراد به کمک آنها می‌توانند تیرگی به وجود آمده در ناحیه آرنج، زانو و قوزک پا را برطرف کنند.
در این مقاله به طور کامل علت تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا را مورد بررسی قرار خواهیم داد و شما را بهترین روش‌های رفع این عارضه‌ها آشنا خواهیم کرد.
چه عوامل باعث تیرگی ناحیه آرنج، زانو و قوزک پا می‌شود؟
قبل از اینکه رفع تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا را مورد بررسی قرار دهیم؛ بسیار مهم است که دلایل تیرگی این نواحی از بدن را بدانید تا با اطلاعات بیشتری از ایجاد آن جلوگیری کنید. به‌طورکلی عواملی که باعث تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا می‌شوند؛ به دودسته اصلی تقسیم می‌شوند. دسته اول آنهایی هستند که باعث تیرگی هر سه ناحیه می‌شوند؛ اما دسته دوم دلایلی هستند که اختصاص به ناحیه موردنظر دارند.
عوامل کلی تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا
یک‌سری از عوامل وجود دارند که باعث ایجاد تیرگی در هر سه ناحیه قوزک، آرنج و زانو می‌شوند. این عوامل عبارت‌اند از:
- رعایت‌نکردن نکات بهداشتی
- تجمع سلول‌های مرده
- مقدار بیش از حد ملانین در ناحیه موردنظر
- خشکی پوست و عدم رطوبت‌رسانی
- عوامل محیطی از جمله نور خورشید
- التهاب
- بیماری‌های مختلف پوستی مانند اگزما، پسوریازیس
- عواملی مانند پیچ‌خوردگی، واریس یا کوفتگی
- هایپرپیگمانتاسیون
اگر دچار قرمزی پوست شده اید
مقاله کرم ضد قرمزی پوست را بخوانید
چه عواملی باعث تیرگی ناحیه زانو می‌شود؟
همان‌طور که گفتیم؛ یک‌سری از عوامل دیر وجود دارند که به‌صورت اختصاصی باعث تیرگی ناحیه موردنظر می‌شوند. یکی از مهم‌ترین عوامل اصلی تیره‌شدن ناحیه زانو، کشیده‌شدن پوست زانو در هنگام نشستن روی زمین است.
چه عواملی باعث تیرگی ناحیه آرنج می‌شود؟
عامل اصلی و اختصاصی که باعث تیرگی ناحیه آرنج می‌شود؛ ساییده شدن پوست آرنج در اثر برخورد با سطوح مختلف از جمله فرش، دسته صندلی و… است.
چه عواملی باعث تیرگی ناحیه قوزک می‌شود؟
قوزک پا از آن دسته نوحی بدن است که معمولاً بیشتر از هر جای دیگر با سطح زمین تماس پیدا می‌کند. به همین دلیل کشیده‌شدن آن روی فرش و موکت عامل اصلی و اختصاصی تیرگی قوزک پا به شمار می‌آید.
روش‌های سفیدکردن ناحیه آرنج، زانو و قوزک پا در خانه
در صورت مشاهده تیرگی در ناحیه آرنج، زانو و قوزک پا، حتماً باید برای رفع آن اقدام کنید. انجام این کار با روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است که استفاده از روش‌های خانگی متداول‌ترین آنها به شمار می‌آیند. از جمله بهترین و شناخته‌شده‌ترین روش‌های خانگی رفع تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا، می‌توان موارد زیر را نام برد.
استفاده از آبلیموی طبیعی
آبلیموی طبیعی یکی از بهترین و کاربردی‌ترین مواردی است که به دلیل خاصیت ضدعفونی و سفیدکنندگی زیادی که دارد؛ توانایی سفیدکردن زانو، آرنج و ناحیه قوزک را دارد. برای انجام این کار به کمک آبلیمو، کافی است مقداری از آن را روی ناحیه تیره بمالید و سپس چند دقیقه ماساژ دهید.
بعد از اینکه ناحیه موردنظر را به‌خوبی ماساژ دادید؛ اجازه دهید حدود نیم ساعت روی محل موردنظر بماند و در نهایت با آب ولرم بشویید.
استفاده از ژل آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا یکی دیگر از روشن‌کننده‌های قوی پوست است. مقداری از این ژل را برگ آلوئه‌ورا بگیرید و به مدت 30 دقیقه روی آرنج، زانو یا قوزک پای خود بمالید. بعد از گذشت 30 دقیقه و ماساژ کامل، ناحیه موردنظر را کامل بشویید.
استفاده از روغن نارگیل
وجود اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E در ساختار روغن نارگیل باعث شده که خاصیت رطوبت‌رسانی و ترمیم پوست تیره را داشته باشد. پس برای اینکه تیرگی آرنج، زانو یا قوزک پا را برطرف کنید؛ به مدت 15 دقیقه محل موردنظر را با روغن نارگیل ماساژ دهید و سپس با صابون و آب ولرم بشویید.
استفاده از ترکیب شیر و جوش‌شیرین
استفاده از جوش‌شیرین برای لایه‌برداری پوست و ازبین‌بردن سلول‌های مرده بسیار مناسب است. از طرفی دیگر، اسیدلاکتیک و اسیدآمینه موجود در شیر، پوست را نرم و مرطوب می‌کند.
برای سفیدکردن ناحیه موردنظر، کافی است یک قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را باهم مخلوط کرده و به مدت 2 الی 3 دقیقه روی محل موردنظر بمالید. بعد از مالش، حدود 10 دقیقه صبر کنید و در نهایت آن را با آب بشویید.
استفاده از آب سیب‌زمینی
آنزیم پروتئینی کاتکولاز که در ساختار سیب‌زمینی قرار دارد؛ باعث سفیدی و شفاف‌شدن پوست بدن می‌شود. برای اینکه ناحیه زانو، آرنج و قوزک پا را با آب سیب‌زمینی سفید کنید؛ مافی است یک سیب‌زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید. در نهایت آب سیب‌زمینی را به محل موردنظر بمالید و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید.
روش‌های مدرن برای سفیدکردن زانو، آرنج و قوزک پا
علاوه بر روش‌های خانگی، یکی سری از روش‌های مدرن وجود دارند که در زمان کمتری تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا را از بین می‌برند. این روش‌ها عبارت‌اند از:
استفاده از کرم‌های سفیدکننده
کرم‌های سفیدکننده پوست به دلیل فرمولاسیون قوی که دارند؛ به‌سرعت و در کمترین زمان ممکن تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا را از بین خواهند برد. معمولاً در ساختار این کرم‌ها عناصری مانند اسیدلاکتیک، اسید کوجیک، عصاره شیرین‌بیان، روغن گل پامچال، عصاره گریپ‌فروت و پودر امبلیکا وجود دارد که تأثیر آنها در روشن‌کردن پوست غیرقابل‌انکار است.
با خرید این دسته از کرم‌ها در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر آرایشی و بهداشتی، بعد از 2 الی 3 هفته شما را به نتیجه دلخواه خود خواهند رساند.
استفاده از لیزر
استفاده از لیزر، یکی از مطمئن‌ترین و کاربردی‌ترین روش‌های رفع سفیدکردن ناحیه آرنج، زانو و قوزک پا است. برای انجام این روش باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا در طی چند جلسه با استفاده از لیزر سلول‌های مرده ناحیه موردنظر را از بین برده و رنگ سفید را به زانو، آرنج یا قوزک پا برگرداند. این روش معمولاً 7 الی 20 روز زمان میبرد تا نتیجه دلخواه شما را به عمل بیاورد.
روش میکرودرم ابریژن
یکی دیگر از مدرن‌ترین روش‌های سفیدی پوست، میکرودرم ابریژن است. در این روش پزشکان از الماس‌های طبیعی و ریز استفاده می‌کنند تا یک‌لایه نازک از سطح پوست را برداشته تا سلول‌های مرده به طور کامل از بین بروند. این روش به نسبت سایر روش‌ها بسیار سریعتر است. به همین دلیل هزینه بیشتری برای بیماران به همراه خواهد داشت.
سایر رسانه ها درباره رفع تیرگی پوست چه می گویند؟
نظر کاربران رسانه نی نی سایت در مورد رفع تیرگی پوست در خانه در یک هفته موارد زیر است:
- سرکه سیب
- صابون مخصوص
- ماسک جوش شیرین
- دوقاشق ژلاتین و دوسه قاشق شیر
برای رفع تیرگی قوزک پا کاربران نی نی سایت پیشنهادات زیر مطرح شده:
- هر روز و شب وازلین بزن زیاد بعد ببندش روش جوراب بپوش تو یه هفته تاثیرشو میبینی اگه مرتب انجام بدی
- کرم ثمین اوره ۱۰درصد
- شنیدم کرم جی. روزی سه بار تا یکی دوماه
برای رفع تیرگی آرنج نیز پاسخ های کاربران نی نی سایت به صورت زیر مطرح شده است:
- شنیدم لیمو ترش بمالی خوب میشه
- اسکراب خصوصا با نمک حموم.کرم پیلینگ صورت هم می تونی بزنی. پودر دکلره و مایع اکسیدانم اگه داری یک دفعه ای جواب میده ولی خیلی مواظب باش خودتو نسوزونی.
- برای از بین بردن سیاهی زانو و آرنج کپسول ویتامین “ای ” را باز کنید و روغن داخلشو بمالید به زانو و ارنج البته بعد چندروز نوشته خوب میشه
برای رفع تیرگی زانو کاربران نی نی سایت گفته اند:
- آبلیمو سرکه شنیدم خوبن طولانی مدت استفاده کرد
- گلیسیرین و آبلیمو
- جوش شیرین
- برای منم تیره بود اما از وقتی اپیلاسیون میکنم خیلییییی بهتر شده
سخن نهایی
تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا، یکی از مشکلات پوستی رایج است که در زیبایی افراد تأثیر زیادی دارد. برطرف‌کردن این مشکل با استفاده از روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است که باید افراد با آنها آشنایی کاملی داشته باشند.
در این مقاله به طور کامل عوامل تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا را مورد بررسی قرار دادیم. همچنین روش‌های سفیدکردن این عارضه را بیان کردیم تا با تمام روش‌های ممکن آشنا شوید. اگر همچنان درباره رفع تیرگی آرنج، زانو و قوزک پا سؤالی دارید؛ از طریق بخش کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.
توجه: این مطلب یک توصیه پزشکی یا دارویی نیست!
